3 CBD aliejaus privalumai psichikos sveikatai

Šiuolaikiniame pasaulyje rūpintis psichikos sveikata gali būti sudėtinga. Stresas yra visur, o tokie sutrikimai kaip nerimas ir depresija yra plačiai paplitę. Vienas iš šiuolaikinės medicinos atradimų yra CBD (arba kanabidiolis) nauda mūsų protui, padedanti sugrąžinti psichikos sveikatą į sveiką būseną.

cbd

Tačiau moksliniai tyrimai dar tik pradedami, o kadangi šis junginys gaunamas iš kanapių augalo, jis dažnai yra stigmatizuojamas. Nepaisant to, moksliniai CBD tyrimai yra daug žadantys ir įrodė, kad jie turi daug privalumų psichikos sveikatai, o CBD aliejų galime naudoti psichologiniams sutrikimams gydyti.

Šiame įraše aptarsime CBD naudą, kurią šiuolaikinė medicina jau aptarė. Skaitykite toliau ir susipažinkite su šiais naujausiais atradimais!

CBD aliejus ir psichikos sveikata

1. Depresija

Depresija yra plačiai paplitęs sutrikimas, nuo kurio kenčia 25 % Jungtinės Karalystės gyventojų. Šis psichologinis sutrikimas gydomas vaistais ir psichoterapija, priklausomai nuo jo sunkumo. CBD aliejaus vartojimas šiuo metu yra vienas iš labiausiai aptariamų alternatyvių depresijos gydymo būdų.

Esminis antidepresantų asortimentas veikia mūsų sistemas, padėdamas subalansuoti serotonino – hormono, susijusio su pasitenkinimo jausmu, – lygį. CBD parodė įdomų poveikį, susijusį su serotoninu, todėl turi perspektyvų būti taikomas kaip antidepresantas.

2018 m. atliktas tyrimas atskleidė, kad CBD, regis, nepadidina serotonino lygio, o veikia tai, kaip smegenys reaguoja į jo stimuliaciją.

2. Nerimas

Kartu su depresija Jungtinėje Karalystėje ir pasaulyje plačiai paplitęs nerimas. Šis sutrikimas pasireiškia įvairiomis formomis, priklausomai nuo jį sukeliančių aplinkybių ir išryškėjančių simptomų.

Nerimas gali būti kasdienybės dalis arba virsti tikru sutrikimu. Daugelis jo simptomų yra padažnėjęs širdies plakimas, padidėjęs prakaitavimas, irzlumas, nuolatinė įtampa ir kt. Kai kurie tyrimai rodo, kad CBD gali padėti palengvinti nerimo simptomus, juolab kad ši medžiaga rodo poveikį mūsų nuotaikai.

2015 m. atlikto tyrimo išvadose teigiama, kad kanabidiolis veiksmingai gydo keletą nerimo būklių, pavyzdžiui, bendrąjį nerimo sutrikimą (arba GAD, dažniausią nerimo priežastį) ir socialinio nerimo sutrikimą.

CBD yra natūralus junginys, kuris neatrodo agresyvus organizmui. Dėl to daugelis žmonių jį vartoja kasdien, gerdami po kelis lašus 2-3 kartus per dieną. Kai kurie žmonės net naudoja jį, kad sumažintų nerimą prieš bet kokį viešą kalbėjimo renginį.

Kitos nerimo sutrikimų rūšys, kurias galima gydyti CBD, yra panikos sutrikimai, obsesinis-kompulsinis sutrikimas (dar vadinamas OKS) ir potrauminio streso sutrikimas.

3. Miegas

Miegas yra esminė psichinės sveikatos ir gerovės dalis. Yra nepatvirtintų įrodymų, kad CBD gali pagerinti miego kokybę. Pavyzdžiui, nemažai žmonių Jungtinėje Karalystėje ir pasaulyje praneša apie geresnį miegą kasdien vartojant CBD aliejaus.

Kanabidiolis pasižymi analgeziniu ir raminamuoju poveikiu, taip pat yra perspektyvus gydant miego sutrikimus.

Jei susiduriate su kuria nors iš šių dažnai pasitaikančių problemų, esate ne vienintelis. CBD aliejus yra saugi medžiaga, kurią galima vartoti savarankiškai. Tačiau jei jus domina CBD vartojimas, nepamirškite atkreipti ypatingą dėmesį į jums prieinamą CBD tiekėjų sąrašą. Pirmiausia turite atkreipti dėmesį į tai, iš kur gautos kanapės, kaip jos apdorotos ir kokie CBD ekstrahavimo metodai naudoti. Tik taip užsitikrinsite geresnius CBD vartojimo rezultatus. Vėliau turėtumėte patikrinti, kokių CBD aliejaus rūšių yra tiekėjo asortimente. Taip ateityje nereikės keisti tiekėjų.